Оладьи из овсяных отрубей. Дюкановские!

Идеальный завтрак- быстро, вкусно, полезно. В принципе, сделать эти оладьи сутра не займет больше времени, чем сделать тост, а вот полезнее будет однозначно- и похудеть поможет, и организм почистит.
Как-то даже неудобно рецепт писать- одна строчка получается..:)

Надо:
1,5 ст л греческого йогурта
1,5 ст л отрубей
1 яйцо
щепотка соли и, если хочется- любой любимой приправы

Взбиваем ингредиенты вилкой до однородности, выпекаем на сковороде на капле оливкового масла. Из этого количества теста получаются 3 оладушки. Есть их можно и просто так, и с тем, с чем вы обычно едите тосты.